I morgen starter det! 

I morgen starter oppkjøringen til neste år. Jeg gleder meg veldig til å sette i gang, og håper kroppen er godt uthvilt og klar for nye tak. Etter muskelutmattelsen som ble påvist i slutten av august har jeg hvila masse, og trent lite. Krysser alt som kan krysses for at det går bra! Jeg er veldig klar for å komme igang med strukturert trening igjen:)


Sånn ser TrainingPeaks-kalenderen min ut i oktober etter at Graeme har lagt inn den første blokka med trening. Denne uken blir en rolig start med en FTP test på søndag. Kjenner jeg gruer meg til den allerede…. 

sjekk ut Sportcoaching for nettbasert trening som blir skreddersydd etter deg og dine mål. Er du interessert og vil vite mer om dette, ta kontakt med meg så forteller jeg mer! 


– Stian 

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut /  Endre )

Kobler til %s